Wil jij een gezond en energiek leven vol plezier? Rust en overzicht in je leven? Meten is weten! Met een vleugje magie. Samen naar meer energie, een gezond lichaam en vooral ook veel fun in je leven. Ben jij klaar voor verandering?
Herken je jezelf hierin?
- Je rent de hele dag rond en hebt geen moment op even op adem te komen. Je houdt alle ballen in lucht.
- Je kijkt naar je leven en eigenlijk is alles er. Toch voel je je verre van gelukkig.
- Als je eerlijk bent loopt het niet lekker in je gezin. Jullie hebben veel discussies en strijd. Je kind zit niet lekker in zijn of haar vel. Vraagt veel aandacht en dit kost je bakken met energie. Je partner en jij hebben veel discussies of spreken elkaar juist eigenlijk helemaal niet echt. Je kijkt naar jezelf en denkt: deze moeder en vrouw wil ik niet zijn. Zo wil ik niet dan mijn gezin is. Je wordt hier heel verdrietig van.
- Je hebt al het nodige geprobeerd. Je krijgt maar geen inzicht in wat goed is voor jou en je lichaam. Dit frustreert. Waarom lukt het niet?!
- Je hebt last van klachten als:
- Opgezette buik en darmklachten. Je poep is verre van een mooie boomstam :).
- Heftige menstruaties
- De week of twee weken voor je menstruatie verander je helemaal in een heks. Je kunt al helemaal niets hebben en wilt het liefste naar een onbewoond eiland vertrekken. Je hebt pijn in je borsten, hoofdpijn en alles is je teveel.
- Je huid is niet wat je graag zou willen. Je hebt last van eczeem, irritaties, roodheid of andere ongemakken.
- Vermoeidheid. Je bent echt moe. Intens moe. Slapen lukt niet goed. Je wordt al helemaal niet uitgerust wakker.
- Je lichaam voelt strak en stijf. Als je dit al voelt ;).
- Hoofdpijn, buikpijn en andere vage klachten horen er voor jou bij.
- Je lijf reageert op wat je eet met klachten als een opgezette buik, buikpijn, darmklachten of huidproblemen.
- Je hoofd staat de hele dag aan, je gedachten gaan maar door. Die onrust. Je wordt er gek van.
- Je hebt geen energie en je hebt geen idee meer hoe je dit moet verhogen.
- Tijd voor jezelf? Wat is dat ;)?
- Om hulp vragen, dat doe je niet. Jij kunt het allemaal wel zelf.
- Als je leuke dingen doet, geniet je er eigenlijk niet van. Alles voelt teveel.
- Je hebt het gevoel dat je vast zit. Je kan geen kant op. Dat maakt je echt verdrietig.
- Je voelt dat je zo niet wilt leven. Je wilt weer grip op je leven, je happy voelen, meer evenwicht, maar hoe?
De Feel-n-Leef methode.
Een ontspannen én energiek leven is binnen handbereik
Er bestaat geen Quick fix. Nu ga je echt die verandering maken waar je zo naar verlangt.
- Jij bent echt die ontspannen en blije mama
- Hoe heerlijk zou het zijn als je echt straalt en die aantrekkelijke en relaxte vrouw bent?
- Je gezin voelt als een plek van rust, jullie genieten en voelen veel verbinding samen.
- Je zit lekker in je vel, staat ’s ochtends op met energie en hebt ook zeker nog energie in de middag om leuke dingen te doen met de kinderen.
- Kiezen voor jezelf is iets wat je tweede natuur is en je makkelijk afgaat. Dit doe je omdat je weet dat je dan ook het beste voor de mensen om je heen kunt zorgen en daarin een voorbeeld kunt zijn.
- Het vertrouwen in je lichaam is je belangrijke basis. Je weet wat je lichaam nodig hebt en het mooiste is dat je kunt voelen én luisteren waar jij behoefte aan hebt.
Dit wil jij toch ook?
Lees hier snel verder hoe ik je hierbij kan helpen!
Hoe klanten mij ervaren
Laten we samen ontdekken hoe ik jou kan helpen!
Over Naomi
Ik ben Naomi Doeze Jager, NEI therapeut, orthomoleculair expert en leefstijl- en vitaliteitscoach. Ik was jarenlang die moeder en vrouw die alle ballen hoog hield en niet goed voor zichzelf zorgde. Ik werkte op alle fronten keihard, maar was niet gelukkig. Voelde me op alle gebieden tekort schieten. De omslag kwam toen ik gedwongen werd om stil te staan en echt te kijken naar mezelf. Ik hervond mijn passie: bezig zijn met gezondheid, voeding leefstijl en vitaliteit. In eerste instantie om te bouwen aan wie ik echt ben en wil zijn.
Ik volgde diverse trajecten en opleidingen en hervond mezelf. En vanuit daar ontstond Feel-n-Leef. Het is mijn passie om je te helpen helemaal in je kracht te staan en je gelukkig, energiek en gezond te voelen. Met 'meten is weten’ als de basis. Ik kwam er bijvoorbeeld zelf achter dat ik de nodige voedingsintoleranties heb en dat dit zich uitte in diverse klachten die ik altijd voor lief nam. Maar dat hoeft dus echt niet! Je kunt zoveel herstellen en helen, als je maar de juiste stappen zet. Vanuit mijn eigen ervaring weet ik dat je echt geluk gaat vinden als je de stappen volgt uit de
Feel-n-Leef methode waarin je in kleine stapjes aan je volledige leefstijl werkt. En ik durf de belofte aan: met mijn hulp zorg jij zelf voor blijvende veranderingen!
Bekijk mijn blogs
Naomi's bananen boekweit pannenkoeken (gluten, soja en lactose vrij)
Lekker en gezond eten hoeft niet moeilijk te zijn! Laat je inspireren door dit heerlijke recept en geniet ervan bij je ontbijt of lunch!
Goed voor jezelf zorgen, hoe dan?
Het is mijn missie om jou te helpen zo goed mogelijk voor jezelf te zorgen, maar hoe doe je dat dan? In deze blog vertel ik je over de jeuk die ook van deze zin kan krijgen én geef ik je mijn tips om goed voor jezelf te zorgen.
Vitamine B12 tekort, wat zijn de oorzaken?
Ik zie veel (energetische) tekorten van vitamine B12 in de EMB test terugkomen. Iets wat makkelijk op te lossen is en veel doet voor jouw energie!
Je bloedsuikerspiegel, waarom is dit belangrijk?
Je bloedsuiker spiegel, waarom is dit belangrijk? Wat is insuline resistentie en welke klachten ervaar je als je hier last van hebt? Is hier iets aan te doen?
