Wil jij een gezond en energiek leven vol plezier? Rust en overzicht in je leven? Meten is weten! Met een vleugje magie. Samen naar meer energie, een gezond lichaam en vooral ook veel fun in je leven. Ben jij klaar voor verandering?
Een ontspannen én energiek leven is binnen handbereik
Er bestaat geen Quick fix. Nu ga je echt die verandering maken waar je zo naar verlangt.
Dit wil jij toch ook?
Lees hier snel verder hoe ik je hierbij kan helpen!
Laten we samen ontdekken hoe ik jou kan helpen!
'Heb een fijne en toeghankleijke ervaring opgedaan bij Feel-n-Leef en Naomi. Het voortraject is duidelijk en laat je kritisch naar jezelf kijken wat ik als zeer prettig heb ervaren. Zo komt het mentale aspect ook aan bod en dat had ik van te voren niet verwacht!
Naomi is zeer kundig en legt alles goed uit met duidelijke toelichtingen, dit zorgt ervoor dat informatie beter kan worden opgtenomen.
Uiteindelijk voel ik me een stuk energieker dan voorheen en weet ik beter waar mijn valkuiulen zitten zowel fysiek als mentaal. Het hele levendraait om werken aan jezelf, Naomi geeft hier een zeer positieve duw bij in de rug'.
Ik ben Naomi Doeze Jager, NEI therapeut, orthomoleculair expert en leefstijl- en vitaliteitscoach. Ik was jarenlang die moeder en vrouw die alle ballen hoog hield en niet goed voor zichzelf zorgde. Ik werkte op alle fronten keihard, maar was niet gelukkig. Voelde me op alle gebieden tekort schieten. De omslag kwam toen ik gedwongen werd om stil te staan en echt te kijken naar mezelf. Ik hervond mijn passie: bezig zijn met gezondheid, voeding leefstijl en vitaliteit. In eerste instantie om te bouwen aan wie ik echt ben en wil zijn.
Ik volgde diverse trajecten en opleidingen en hervond mezelf. En vanuit daar ontstond Feel-n-Leef. Het is mijn passie om je te helpen helemaal in je kracht te staan en je gelukkig, energiek en gezond te voelen. Met 'meten is weten’ als de basis. Ik kwam er bijvoorbeeld zelf achter dat ik de nodige voedingsintoleranties heb en dat dit zich uitte in diverse klachten die ik altijd voor lief nam. Maar dat hoeft dus echt niet! Je kunt zoveel herstellen en helen, als je maar de juiste stappen zet. Vanuit mijn eigen ervaring weet ik dat je echt geluk gaat vinden als je de stappen volgt uit de
Feel-n-Leef methode waarin je in kleine stapjes aan je volledige leefstijl werkt. En ik durf de belofte aan: met mijn hulp zorg jij zelf voor blijvende veranderingen!
Het klinkt zo simpel, je ‘moet’ ontspannen. Jarenlang had ik geen idee hoe.
Ik sprak een aantal mooie vrouwen. Krachtig en met een goed stel hersens. Verantwoordelijke banen als manager. Goed in het werk wat ze doen. Eén ding hebben ze met elkaar gemeen.
Ik hou niet zo van het woord moeten, maar in dit geval moet het wel ;).
Het is mijn missie om jou te helpen zo goed mogelijk voor jezelf te zorgen, maar hoe doe je dat dan? In deze blog vertel ik je over de jeuk die ook van deze zin kan krijgen én geef ik je mijn tips om goed voor jezelf te zorgen.
Ik zie veel (energetische) tekorten van vitamine B12 in de EMB test terugkomen. Iets wat makkelijk op te lossen is en veel doet voor jouw energie!
Je bloedsuiker spiegel, waarom is dit belangrijk? Wat is insuline resistentie en welke klachten ervaar je als je hier last van hebt? Is hier iets aan te doen?
Goed voor jezelf zorgen. Hoe doe je dat? Want het klinkt zo makkelijk, maar het is toch heel lastig. Lees verder en ontdek wat de basis is voor goed voor jezelf zorgen.
Alles begint bij energie! Lees hoe het zit met je fysieke én mentale energie en ik geef je 5 tips om je energie te verhogen!
Hoe zorg je er nu voor dat je maaltijd gezond is, goed vult en de juiste bouwstoffen bevat? Ik wil je meer uitleggen over de macronutriënten koolhydraten, eiwitten en vetten. Op die manier weet je hoe je een goede maaltijd op kunt bouwen.
Gezond eten, wat is dat? Een onderwerp waar veel over te vertellen valt. Een aantal belangrijke basisprincipes leg ik je uit in dit artikel.
Genieten van de feestdagen en zonder extra december kilo’s het nieuwe jaar in!
Energie voelen? Wat is dat eigenlijk? Je kent het wel, zo’n dag waarop alles lekker gaat. Je staat uitgeslapen op en hebt zin in de dag. Je doet dingen die je leuk vindt en het lijkt wel of je niet moe te krijgen bent. ‘Ik zit in een lekkere flow’ hoor ik dan vaak zeggen.
Laten we samen ontdekken hoe ik jou kan helpen!
Van Boetzelaerstraat 8
6515 JD Nijmegen
Registratienummer 47162020-12-23
KvK-nummer: 81263368